Revenir à soi, un jour à la fois.
Un espace pour les femmes qui traversent une transition de vie ou de carrière.
Qui suis-je?
Je m’appelle Charlène.
Pendant des années, j'ai vécu à un rythme effréné, portée par la performance, jusqu'au jour où j'ai ressenti le besoin de ralentir et de redonner du sens à ma vie professionnelle.
À 45 ans, je retourne aux études pour devenir conseillère en orientation. Je documente cette transition en temps réel sur mon blogue Sens & Résonance, et j'accompagne les femmes qui, comme moi, sentent que leur prochaine étape reste à écrire.
Le blogue Sens & Résonance
Des récits, des réflexions et des outils pour celles qui traversent une transition, un questionnement de carrière, un retour aux études, un besoin de ralentir ou de faire le point.
Serait-ce le moment de faire le point ?
Tu sens que ton travail ne te ressemble plus, sans savoir ce qui viendrait après
Tu rêves de te réorienter, mais à ton âge, ça te semble risqué (ou un peu fou)
Tu te sens épuisée, même sans raison apparente
Tu veux ralentir, mais tu ne sais pas par où commencer
Tu es en transition, mais la prochaine étape reste floue
Si tu t’es reconnue dans ces quelques phrases, tu es au bon endroit et tu n’as pas à chercher seule.
Trois façons d’explorer ensemble
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Lire, écrire & réfléchir
Des articles et des récits sur les transitions de carrière, le retour aux études à l'âge adulte, le rétablissement et la quête de sens — dont mon propre parcours, documenté en temps réel.
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Cheminer ensemble
Des rencontres individuelles et des ateliers de groupe pour faire le point sur ta vie professionnelle et personnelle, retrouver de la clarté et avancer vers tes objectifs.
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Créer ton coffre à outils
Des cahiers de réflexion, des guides, des coffrets et des ressources conçus pour t’accompagner concrètement dans ta transition de vie ou de carrière.
Reçois une lettre de temps en temps 💌
J’écris quand quelque chose mérite d’être partagé : une réflexion, une lecture, un outil, un bout de mon parcours de retours aux études.
Rencontre de groupe en ligne
Chaque vendredi de 10h à 12h, j’ouvre un espace bienveillant pour celles qui veulent ralentir, faire le point sur leur vie professionnelle ou personnelle et avancer vers leurs objectifs, avec douceur.
Inscris-toi à ma lettre plus bas pour être avisée en premier 💌
À propos de ma démarche
Je ne suis ni thérapeute, ni une coach, mais une femme de terrain qui a :
travaillé plusieurs années dans le monde corporatif et entrepreneurial
eu le courage de retourner aux études à 45 ans pour devenir conseillère en orientation (formation en cours)
animé des retraites et des ateliers de yoga et de méditation
accompagné plusieurs femmes dans leur mieux-être
écrit et publié un livre sur le yoga
Je propose des accompagnements simples et humains pour les personnes qui veulent ralentir, se retrouver et accueillir le changement.
La vie n’est pas une ligne droite, mais un chemin plein de détours et de surprises.
Les périodes d’incertitudes et les remises en question peuvent être déroutantes, mais souvent, ces expériences nous apprennent à faire des choix plus alignés avec qui nous sommes vraiment.